몸 여드름 없애는 방법

몸 여드름에는 가슴, 등, 목, 어깨, 상완부, 엉덩이에 생기는 여드름이 포함됩니다. 얼굴의 여드름과 마찬가지로 블랙헤드와 화이트헤드와 같은 비염증성 여드름이 신체에 생길 수 있습니다. 또한 丘疹(여드름), 농포(고름이 가득 찬 여드름), 결절, 낭종과 같은 염증성 여드름이 생길 수도 있습니다.   

 

몸 여드름을 없애는 것은 기름(피지), 죽은 피부 세포, 박테리아로 막힌 모공을 청소하는 것을 포함합니다. 신체 여드름 치료는 또한 미래의 여드름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 피부과 전문의(피부, 머리카락, 손톱 상태를 전문으로 하는 의사)와 같은 의료 서비스 제공자는 최상의 치료 옵션을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.  몸 여드름의 심각도에 따라 치료에는 일반 의약품(OTC) 피부 관리 제품, 처방약, 피부과 시술 또는 생활 방식의 변화가 포함될 수 있습니다.

 

몸 여드름 없애는 방법

1. 일반의약품 스킨케어 
일반의약품(OTC) 세척제와 크림은 박테리아를 죽이고 모공 막힘을 제거하여 가벼운 것에서 중간 정도의 신체 여드름을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다 . 최상의 결과를 위해 피부과 전문의는 몇 가지 다른 방법을 결합하는 것을 권장할 수 있습니다. 

2. 벤조일 퍼옥사이드 클렌저
최대 10%의 벤조일 퍼옥사이드가 함유된 OTC 클렌저를 구매할 수 있습니다. 연구에 따르면 벤조일 퍼옥사이드 포밍 워시는 신체 여드름, 특히 등 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 매일 여드름에 클렌저를 바르고 몇 분간 피부에 스며들도록 둔 다음 헹굽니다. 향후 여드름을 예방하기 위해 벤조일 퍼옥사이드 클렌저를 계속 사용할 수 있습니다.   

과산화벤조일은 건조함, 벗겨짐, 자극을 일으킬 수 있습니다. 5.3%의 벤조일이 함유된 제품은 피부가 더 민감한 경우 일반적으로 자극이 적습니다. 과산화벤조일은 또한 직물을 표백하고 수건과 시트를 변색시킬 수 있습니다. 최근 연구에서는 벤조일 퍼옥사이드 여드름 제품에 발암성 화학 화합물인 벤젠이 포함되어 있을 수 있다는 증거도 발견했습니다. 제품의 벤젠 수치는 고온에 노출되면 증가할 수 있습니다. 그러나 벤조일 퍼옥사이드 여드름 제품이 안전하지 않은지 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. 

3. 살리실산 클렌저
OTC 바디워시는 최대 2% 살리실산이 함유되어 있습니다.  살리실산은  피지 생성을 줄이고 모공을 막을 수 있는 죽은 피부 세포를 벗겨냅니다. 이 치료법은 일반적으로 화이트헤드 와 여드름 치료에 더 효과적입니다. 살리실산 세척제는 신체 여드름을 치료하기 위해 매일 그리고 장기간 사용할 수 있습니다.

 

그러나 살리실산을 처음 사용하는 경우 피부를 건조하게 만들고 자극할 수 있습니다. 피부가 적응하면서 자극을 줄이는 데 도움이 되도록 일주일에 몇 번 살리실산 클렌저를 사용하고 점차적으로 매일 사용하는 것으로 늘리는 것을 고려하세요. 살리실산은 또한 자극과 따끔거림과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 

 

5. OTC 레티노이드 크림  
디페린(아다팔렌)은  미국 식품의약국(FDA)에서 여드름 치료에 승인한 유일한 OTC 레티노이드입니다. 레티노이드는 세포 회전율을 높이는 데 도움이 되는 비타민 A 유도체로, 죽은 피부 세포를 각질 제거하고 모공 막힘을 제거하는 데 도움이 됩니다.  Differin 젤은 깨끗하고 건조한 피부에 매일 바를 수 있습니다. 피부를 햇빛에 민감하게 만들기 때문에 잠자리에 들기 전에 사용하는 것이 좋습니다.

 

또한 Differin은 과산화벤조일이나 살리실산 바디워시를 사용한 후에도 사용할 수 있습니다. 처음 2주 동안 피부 자극이 심해지는 것을 느낄 수 있습니다. 피부가 적응하면 이런 자극은 사라질 것입니다. 이런 초기 자극이 있는 경우, 이틀에 한 번씩 Differin을 바르십시오. 레티노이드의 부작용으로는 발적, 건조함, 타는 듯한 느낌, 가려움증과 같은 피부 자극이 있습니다. 그러나 디페린은 처방 강도의 레티노이드에 비해 자극이 적습니다. 또한 디페린은 임신 중이거나 모유 수유 중인 사람에게는 안전하지 않은 것으로 간주됩니다.

몸 여드름 치료

1. 처방 스킨케어 및 약물
중간 정도에서 심각한 신체 여드름의 경우, 피부과 의사를 찾아가 더 강력한 처방 강도의 스킨케어 나 약물을 받아야 할 수도 있습니다 . 

2. 아젤라산 국소제
처방 아젤라산 치료법에는 아젤렉스 크림, 피나세아 젤, 피나세아 폼 등이 있습니다.  아젤라산은 모공 막힘을 제거하고, 염증을 줄이며, 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 20% 아젤라산 크림을 가슴과 등에 하루에 두 번 바르면 12주 후에 피부가 개선되는 데 도움이 됩니다. 15% 아젤라산 폼을 하루에 두 번 바르면 신체 여드름이 개선되는 것으로 나타났습니다.

 

아젤라산은 또한 치유된 신체 여드름으로 인한 검은 반점을 희미하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아젤라산을 사용하는 동안 가려움증, 타는 듯한 느낌, 따끔거림, 건조함과 같은 부작용을 경험할 수 있습니다. 피부과 의사가 권장하는 기간 동안만 아젤라산 국소제를 사용해야 하며, 이는 몇 달 또는 그 이상 장기적으로 사용할 수 있습니다. 
 
3. 국소 레티노이드
처방 레티노이드는 OTC 레티노이드보다 더 강력합니다. 그러나 세포 회전율을 높여 모공 막힘을 해소함으로써 신체 여드름을 치료하는 방식은 동일합니다. 처방 강도 국소 레티노이드인 트레티노인은 1971년부터 여드름 치료에 FDA 승인을 받았습니다. 

4. 이소트레티노인 
이소트레티노인 (상품명 Absorica)은 심각한 신체 여드름을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 이 경구 레티노이드는 심각한 여드름 결절을 치료하기 위해 FDA 승인을 받았으며 일반적으로 4~5개월 동안 사용됩니다. 이소트레티노인은 신체 내부에서 작용하여 피지 생성을 줄이고, 모공 막힘을 제거하고, 박테리아를 죽이고, 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이소트레티노인은 종종 Accutane이라고 불립니다.

 

그러나 이 유형의 이소트레티노인은 더 이상 사용할 수 없습니다. 이소트레티노인은 심각한 부작용을 일으킬 수 있으며 다른 치료 옵션이 실패할 때만 사용됩니다. 다른 레티노이드와 마찬가지로 매우 건조할 수 있으며 건조한 피부, 건조한 입, 눈 자극 및 코피를 일으킬 수 있습니다. 더 심각한 이소트레티노인 부작용은 다음과 같습니다.